Женское грудное молоко представляет собой идеальную пищу для ребенка. Поскольку оно не выглядит таким густым и жирным, как коровье, вы можете подумать, что оно менее полезно, однако это не так. Грудное молоко содержит все питательные вещества именно в количестве, необходимое ребенку.
Грудное вскармливание имеет много преимуществ. Дети, которых кормят грудью, меньше страдают от респираторных и желудочно-кишечных заболеваний, нежели находящиеся на искусственном вскармливании. Это связано с тем, что антитела из молозива и грудного молока попадают в кровь и таким образом защищает ребенка от инфекций. В первые дни жизни они также защищают кишечник, снижая вероятность кишечных расстройств.
Грудное молоко вообще полезно для пищеварения ребенка. При естественном вскармливании у детей у детей не бывает запоров, так как грудное молоко переваривается легче, чем коровье, стул у них бывает реже, поскольку грудное молоко усваивается почти полностью. Кроме того, у таких детей реже бывает раздражение кожи от мочи. Для матери кормить грудью удобнее, чем из бутылочки – не нужно подогревать молоко, стерилизовать посуду, разводить смесь, покупать принадлежности для кормления. Дети, которых кормят грудью, дольше спят, у них реже бывают газы, они реже срыгивают и отрыжка не имеет неприятного запаха. Ребенка, находящегося на грудном вскармливании, трудно перекормить, поэтому не переживайте, если ваш малыш выглядит более пухлым, чем другие дети его возраста. Аппетит и обмен веществ у каждого индивидуален, и ваш ребенок набирает тот вес, который ему нужен.
Некоторые женщины беспокоятся о том, что грудное вскармливание приведет к обвисанию груди. Однако это не так: форма груди и ее размер, действительно могут измениться после родов, но это связано с беременностью, а не с кормлением грудью. Фактически грудное вскармливание благотворно влияет на вашу фигуру, поскольку оно способствует потере веса, набранного во время беременности. При кормлении грудью вырабатывается гормон окситоцин, который не только стимулирует выработку молока, но помогает сокращению матки до обычных размеров. Объем ваших бедер и талии быстрее придет в норму.
