Вы находитесь:   ГлавнаяПитаниеПитание детей ясельного возраста

Главное меню

Баннер

Питание детей ясельного возраста

По мере того как растет ваш ребенок, увеличиваются его потребности в пище, ему необходимо большее количество еды во время скачков в росте и когда он учится ходить. Рацион ребенка должен включать достаточное количество белков, углеводов, жиров, витаминов и минеральных веществ – все это он получит, если кормить его разнообразно. Поскольку ребенок растет, ему нужно, относительно его веса, больше белка и калорий, чем взрослому.

Несмотря на то, что в общих чертах потребности ребенка будут удовлетворяться, если в его рацион будут входить продукты из четырех пищевых групп – углеводы, фрукты и овощи (клетчатка) и продукты, богатые белком, тем не менее отдельные продукты из этих групп имеют особую питательную ценность. Например, все фрукты содержат углеводы и овощи содержат углеводы и клетчатку, но листовые овощи особенно богаты минеральными, тогда как цитрусовые содержат много витамины А и С.

Разберем эти и другие аспекты в статьях этой категории.

Новые публикации

Логопедические упражнения на звуки К и Г
06.05.2014
Упражнения в произнесении звука «К» 1) Артикуляционная гимнастика (Доктор Айболит) Поиграйте с...
Логопедические упражнения на звуки Т и Д
06.01.2014
Упражнения в произнесении звука «Т» 1) Артикуляционная гимнастика В этом упражнении кончик...
Логопедические упражнения на звуки П и Б
06.01.2014
Упражнения в произнесении звука «П» 1) Артикуляционная гимнастика В этом упражнении нужно...

Случайные статьи

Развитие детей раннего возраста
13.04.2013
Движение. Возможно, вас несколько удивит, что ребенок начинает учиться двигаться, то есть учиться ходить и бегать уже тогда, когда он...
Появление на свет
22.09.2012
Наиболее драматичным моментом жизни является процесс рождения ребенка на свет. Общепринятым мнением принято считать, что этот процесс сложен только для...
Владение ручками
11.11.2012
Когда ваш ребенок рождается на свет, у него уже присутствует важный рефлекс. Именно благодаря ему он хватает и не выпускает...
Артикуляционная гимнастика для губ, щек и нижней челюсти
24.04.2013
При выполнении заданий по артикуляционной гимнастики выполняйте правила по ее выполнению. Птенчик Рот сложен широко. Ребенок должен удержать его в таком положении....

Опрос родителей

Когда у вашего ребенка появился первый зубик?