Вы находитесь:   ГлавнаяПитаниеПитание детей ясельного возраста

Главное меню

Баннер

Питание детей ясельного возраста

По мере того как растет ваш ребенок, увеличиваются его потребности в пище, ему необходимо большее количество еды во время скачков в росте и когда он учится ходить. Рацион ребенка должен включать достаточное количество белков, углеводов, жиров, витаминов и минеральных веществ – все это он получит, если кормить его разнообразно. Поскольку ребенок растет, ему нужно, относительно его веса, больше белка и калорий, чем взрослому.

Несмотря на то, что в общих чертах потребности ребенка будут удовлетворяться, если в его рацион будут входить продукты из четырех пищевых групп – углеводы, фрукты и овощи (клетчатка) и продукты, богатые белком, тем не менее отдельные продукты из этих групп имеют особую питательную ценность. Например, все фрукты содержат углеводы и овощи содержат углеводы и клетчатку, но листовые овощи особенно богаты минеральными, тогда как цитрусовые содержат много витамины А и С.

Разберем эти и другие аспекты в статьях этой категории.

Новые публикации

Логопедические упражнения на звуки К и Г
06.05.2014
Упражнения в произнесении звука «К» 1) Артикуляционная гимнастика (Доктор Айболит) Поиграйте с...
Логопедические упражнения на звуки Т и Д
06.01.2014
Упражнения в произнесении звука «Т» 1) Артикуляционная гимнастика В этом упражнении кончик...
Логопедические упражнения на звуки П и Б
06.01.2014
Упражнения в произнесении звука «П» 1) Артикуляционная гимнастика В этом упражнении нужно...

Случайные статьи

Возможные проблемы при грудном вскармливании
13.04.2013
Совершенно нормально, если при грудном вскармливании не все будет получаться с самого начала, поэтому не обращайте внимания на мелкие неудачи,...
Как подмывать девочку и мальчика
17.12.2012
Как подмывать девочку Протрите кожу малыша под подгузником, затем просто промокните кожу насухо. Подмывая девочку, никогда не пытайтесь раздвигать половые губы,...
Артикуляционный комплекс для звуков Ш-Ж
30.04.2013
При выполнении заданий по артикуляционной гимнастики придерживайтесь правил по ее выполнению. Накажем непослушный язычок (Самомассаж языка) Вначале упражнения рот открыт, улыбка широкая....
Положение при кормлении грудью
30.03.2013
Положение лежа Положение лежа идеально для ночных кормлений, когда ребенок еще совсем мал. Если вам делали эпизиотомию и вам трудно...

Опрос родителей

Когда у вашего ребенка появился первый зубик?