Вы находитесь:   ГлавнаяПитаниеПитание детей ясельного возраста

Главное меню

Баннер

Питание детей ясельного возраста

По мере того как растет ваш ребенок, увеличиваются его потребности в пище, ему необходимо большее количество еды во время скачков в росте и когда он учится ходить. Рацион ребенка должен включать достаточное количество белков, углеводов, жиров, витаминов и минеральных веществ – все это он получит, если кормить его разнообразно. Поскольку ребенок растет, ему нужно, относительно его веса, больше белка и калорий, чем взрослому.

Несмотря на то, что в общих чертах потребности ребенка будут удовлетворяться, если в его рацион будут входить продукты из четырех пищевых групп – углеводы, фрукты и овощи (клетчатка) и продукты, богатые белком, тем не менее отдельные продукты из этих групп имеют особую питательную ценность. Например, все фрукты содержат углеводы и овощи содержат углеводы и клетчатку, но листовые овощи особенно богаты минеральными, тогда как цитрусовые содержат много витамины А и С.

Разберем эти и другие аспекты в статьях этой категории.

Новые публикации

Логопедические упражнения на звуки К и Г
06.05.2014
Упражнения в произнесении звука «К» 1) Артикуляционная гимнастика (Доктор Айболит) Поиграйте с...
Логопедические упражнения на звуки Т и Д
06.01.2014
Упражнения в произнесении звука «Т» 1) Артикуляционная гимнастика В этом упражнении кончик...
Логопедические упражнения на звуки П и Б
06.01.2014
Упражнения в произнесении звука «П» 1) Артикуляционная гимнастика В этом упражнении нужно...

Случайные статьи

Развитие детей раннего возраста
13.04.2013
Движение. Возможно, вас несколько удивит, что ребенок начинает учиться двигаться, то есть учиться ходить и бегать уже тогда, когда он...
Артикуляционный комплекс для звука Л
30.04.2013
При выполнении заданий по артикуляционной гимнастики придерживайтесь правил по ее выполнению. Накажем непослушный язычок (Самомассаж языка) Вначале упражнения рот открыт, улыбка широкая....
Развитие слухового восприятия
30.04.2013
1) Упражнение на развитие слухового восприятия Читайте ребенку задания, он в свою очередь должен быть внимательным, на слух воспринять команду и...
Ребенок плохо спит?
24.02.2013
Несколько советов для крепкого и здорового сна Во время сна тело малыша вырабатывает гормоны роста, поэтому крепкий сон так важен для...

Опрос родителей

Когда у вашего ребенка появился первый зубик?