Вы находитесь:   ГлавнаяПитаниеПитание детей ясельного возраста

Главное меню

Баннер

Питание детей ясельного возраста

По мере того как растет ваш ребенок, увеличиваются его потребности в пище, ему необходимо большее количество еды во время скачков в росте и когда он учится ходить. Рацион ребенка должен включать достаточное количество белков, углеводов, жиров, витаминов и минеральных веществ – все это он получит, если кормить его разнообразно. Поскольку ребенок растет, ему нужно, относительно его веса, больше белка и калорий, чем взрослому.

Несмотря на то, что в общих чертах потребности ребенка будут удовлетворяться, если в его рацион будут входить продукты из четырех пищевых групп – углеводы, фрукты и овощи (клетчатка) и продукты, богатые белком, тем не менее отдельные продукты из этих групп имеют особую питательную ценность. Например, все фрукты содержат углеводы и овощи содержат углеводы и клетчатку, но листовые овощи особенно богаты минеральными, тогда как цитрусовые содержат много витамины А и С.

Разберем эти и другие аспекты в статьях этой категории.

Новые публикации

Логопедические упражнения на звуки К и Г
06.05.2014
Упражнения в произнесении звука «К» 1) Артикуляционная гимнастика (Доктор Айболит) Поиграйте с...
Логопедические упражнения на звуки Т и Д
06.01.2014
Упражнения в произнесении звука «Т» 1) Артикуляционная гимнастика В этом упражнении кончик...
Логопедические упражнения на звуки П и Б
06.01.2014
Упражнения в произнесении звука «П» 1) Артикуляционная гимнастика В этом упражнении нужно...

Случайные статьи

Преимущества грудного вскармливания
24.03.2013
Женское грудное молоко представляет собой идеальную пищу для ребенка. Поскольку оно не выглядит таким густым и жирным, как коровье, вы...
Обветренная кожа у ребенка
16.07.2013
Обветренная кожа - это когда на коже ребенка появляются мелкие трещинки, которые иногда бывают довольно глубокими и кровоточат. Чаще это...
Сера в ушах
13.06.2013
Ушная сера вырабатывается железами наружного слухового прохода и защищает ухо от пыли, инородных тел и инфекции. Когда ребенок простужен или...
Молочница у ребенка
16.07.2013
Молочница у ребенка - крайне неприятная вещь - это когда слизистые оболочки поражаются грибком, называемым Candida albicans. Обычно рост грибка сдерживается...

Опрос родителей

Когда у вашего ребенка появился первый зубик?