Вы находитесь:   ГлавнаяПитаниеПитание детей ясельного возраста

Главное меню

Баннер

Питание детей ясельного возраста

По мере того как растет ваш ребенок, увеличиваются его потребности в пище, ему необходимо большее количество еды во время скачков в росте и когда он учится ходить. Рацион ребенка должен включать достаточное количество белков, углеводов, жиров, витаминов и минеральных веществ – все это он получит, если кормить его разнообразно. Поскольку ребенок растет, ему нужно, относительно его веса, больше белка и калорий, чем взрослому.

Несмотря на то, что в общих чертах потребности ребенка будут удовлетворяться, если в его рацион будут входить продукты из четырех пищевых групп – углеводы, фрукты и овощи (клетчатка) и продукты, богатые белком, тем не менее отдельные продукты из этих групп имеют особую питательную ценность. Например, все фрукты содержат углеводы и овощи содержат углеводы и клетчатку, но листовые овощи особенно богаты минеральными, тогда как цитрусовые содержат много витамины А и С.

Разберем эти и другие аспекты в статьях этой категории.

Новые публикации

Логопедические упражнения на звуки К и Г
06.05.2014
Упражнения в произнесении звука «К» 1) Артикуляционная гимнастика (Доктор Айболит) Поиграйте с...
Логопедические упражнения на звуки Т и Д
06.01.2014
Упражнения в произнесении звука «Т» 1) Артикуляционная гимнастика В этом упражнении кончик...
Логопедические упражнения на звуки П и Б
06.01.2014
Упражнения в произнесении звука «П» 1) Артикуляционная гимнастика В этом упражнении нужно...

Случайные статьи

Особые потребности
26.05.2013
Хотя вы, скорее всего, будете воспринимать одаренность ребенка как преимущество, а не проблему, ему часто может недоставать тех знаний, которые...
Владение руками
24.05.2013
К шести месяцам ваш ребенок научится свободно брать предметы. Теперь малыш станет все лучше действовать ручками, поскольку он будет учиться...
Как предотвратить травмы сосков
16.05.2013
Активное сосание ребенком груди может привести к травмированию сосков. Для того чтобы избежать подобных проблем, необходимо: - Всегда следить за тем,...
Логопедические упражнения на звуки Ф и В
06.01.2014
Упражнения в произнесении звука «Ф» 1) Артикуляционная гимнастика (ежик фыркает) Попросите ребенка сесть ровно, голову держать прямо и спокойно.Верхнюю губу следует приподнять,...

Опрос родителей

Когда у вашего ребенка появился первый зубик?