Положение лежа
Положение лежа идеально для ночных кормлений, когда ребенок еще совсем мал. Если вам делали эпизиотомию и вам трудно сидеть, лежачее положение может стать для вас наиболее удобным. Если у вас было кесарево сечение и живот еще чувствителен, попробуйте лечь с ребенком так, чтобы его ножки находились у вас под рукой.
Когда вы кормите лежа, вы можете отдохнуть сами, а кроме того, в этом положении ребенок не сможет задеть болезненный шов, оставшийся после кесарева сечения.
Положение сидя
Нужно, чтобы у ваших рук и спины была опора, чтобы вы могли расслабиться.
Бюстгальтеры для кормления
Если вы кормите грудью, то обязательно должны носить поддерживающий бюстгальтер для кормящих женщин.
Подбирайте модель с застежкой спереди и широкими лямками, которые не будут врезаться в плечи. Застежка спереди должна легко расстегиваться одной рукой, когда вы держите ребенка. Хороший бюстгальтер уменьшит неприятные ощущения болезненности груди.
