Как ухаживать за грудью. Ежедневная гигиена груди и сосков очень важна. Каждый день протирайте их водой или детским лосьоном (не пользуйтесь мылом, которое обезжиривает кожу, так как это может ухудшить состояние при трещинах или при воспаленных сосках), затем осторожно вытрите грудь полотенцем. Мягко промокните грудь после кормления. Все время носите бюстгальтер, так как грудь нужно постоянно поддерживать. При возможности открывайте клапаны чашечек, чтобы соски находились на воздухе. Вероятно, вам понадобится увлажняющий крем для сосков, а если они повреждены – антисептический спрей.

В течение нескольких следующих месяцев вашей груди выполнять тяжелую работу, и у вас могут возникнуть проблемы, например, из-за того, что ребенок неправильно берет грудь или тянет сосок, когда вы его вынимаете. Лучший способ избежать этого – следить за тем, чтобы грудь была сухой и чистой, а также, чтобы при кормлении ребенок полностью опустошал ее. Следует также подобрать удобный бюстгальтер для кормления.

Активное сосание ребенком груди может привести к травмированию сосков. Для того чтобы избежать подобных проблем, необходимо:

- Всегда следить за тем, чтобы ребенок захватывал ртом не только сосок, но и большую часть ареолы;

- Всегда осторожно отнимать ребенка от груди;