Вы находитесь:   ГлавнаяРежим дняСон ребенка

Главное меню

Баннер

Сон ребенка

Чаще всего новорожденные дети в основном большую часть своего времени проводят во сне и лишь во время кормлении бодрствуют. Затем, постепенно интервал, отведенный на сон уменьшается, и время, которое они проводят бодрствуя, увеличивается.

Обычно, если соблюдается собственный распорядок дня малыша, помогают сохранению его уравновешенного состояния, налаживанию его нервной системы. Если же режим дня не соблюдается, это может привести к ряду проблем: может нарушиться аппетит и сам сон, малыш в большей степени капризничает.

Важный момент в налаживании режима дня новорожденного – это правильное чередование сна и бодрствования. Спать маленький ребенок должен много, однако сон его неглубокий, и он реагирует на все внешние раздражители. Самым главным здесь является чувство голода. Поэтому новорожденный малыш просыпается примерно через 3 часа.

С возрастом малыша увеличивается его выносливость. Следовательно, и продолжительность отрезков сна и бодрствования, количество этих периодов и кормлений будет меняться.

Важность сна для малыша. В народе говорят, сон – лучшее лекарство. И это неспроста, ведь и психическое и физическое здоровье любого человека напрямую зависит от качества сна.

Сон делится на периоды, которые отличаются по продолжительности и качеству (медленный и быстрый). «Быстрый» сон наиболее полезен для человека. Такие периоды у малыша длятся около часа. У маленького ребенка «медленный» сон доминируют в первую половину ночи, во второй – «быстрый». Чем младше ребенок, и чем дольше он спит, тем длиннее период его «быстрого» сна.

Читать полностью
 

Ребенок плохо спитНесколько советов для крепкого и здорового сна

Во время сна тело малыша вырабатывает гормоны роста, поэтому крепкий сон так важен для него. Кроме того, во время сна малыш усваивает новые впечатления, получает навыки. Он отдыхает от тяжелой умственной и физической работы своего маленького тельца. Для всего вышеперечисленного вашему малышу нужно очень-очень много сна.

Читать полностью
 

Новые публикации

Логопедические упражнения на звуки К и Г
06.05.2014
Упражнения в произнесении звука «К» 1) Артикуляционная гимнастика (Доктор Айболит) Поиграйте с...
Логопедические упражнения на звуки Т и Д
06.01.2014
Упражнения в произнесении звука «Т» 1) Артикуляционная гимнастика В этом упражнении кончик...
Логопедические упражнения на звуки П и Б
06.01.2014
Упражнения в произнесении звука «П» 1) Артикуляционная гимнастика В этом упражнении нужно...

Случайные статьи

Советы по сцеживанию грудного молока
31.05.2013
Сделайте сцеживание как можно более легким процессом и позаботьтесь о том, чтобы правильно хранить молоко. - Если вы будете низко наклоняться,...
Пограничные состояния новорожденных
21.10.2012
Пограничные состояния новорожденных - изменения, не являющиеся патологией сами по себе, не требующие специально лечения, а являются реакцией организма ребенка...
Развитие детей раннего возраста
13.04.2013
Движение. Возможно, вас несколько удивит, что ребенок начинает учиться двигаться, то есть учиться ходить и бегать уже тогда, когда он...
Сухие и готовые молочные смеси
19.05.2013
Готовая детское молочная смесь Использовать готовую детскую молочную смесь проще, чем готовить молоко из сухой смеси, тем не менее даже при...

Опрос родителей

Когда у вашего ребенка появился первый зубик?