Вы находитесь:   ГлавнаяРежим дняСон ребенка

Главное меню

Баннер

Сон ребенка

Чаще всего новорожденные дети в основном большую часть своего времени проводят во сне и лишь во время кормлении бодрствуют. Затем, постепенно интервал, отведенный на сон уменьшается, и время, которое они проводят бодрствуя, увеличивается.

Обычно, если соблюдается собственный распорядок дня малыша, помогают сохранению его уравновешенного состояния, налаживанию его нервной системы. Если же режим дня не соблюдается, это может привести к ряду проблем: может нарушиться аппетит и сам сон, малыш в большей степени капризничает.

Важный момент в налаживании режима дня новорожденного – это правильное чередование сна и бодрствования. Спать маленький ребенок должен много, однако сон его неглубокий, и он реагирует на все внешние раздражители. Самым главным здесь является чувство голода. Поэтому новорожденный малыш просыпается примерно через 3 часа.

С возрастом малыша увеличивается его выносливость. Следовательно, и продолжительность отрезков сна и бодрствования, количество этих периодов и кормлений будет меняться.

Важность сна для малыша. В народе говорят, сон – лучшее лекарство. И это неспроста, ведь и психическое и физическое здоровье любого человека напрямую зависит от качества сна.

Сон делится на периоды, которые отличаются по продолжительности и качеству (медленный и быстрый). «Быстрый» сон наиболее полезен для человека. Такие периоды у малыша длятся около часа. У маленького ребенка «медленный» сон доминируют в первую половину ночи, во второй – «быстрый». Чем младше ребенок, и чем дольше он спит, тем длиннее период его «быстрого» сна.

Читать полностью
 

Ребенок плохо спитНесколько советов для крепкого и здорового сна

Во время сна тело малыша вырабатывает гормоны роста, поэтому крепкий сон так важен для него. Кроме того, во время сна малыш усваивает новые впечатления, получает навыки. Он отдыхает от тяжелой умственной и физической работы своего маленького тельца. Для всего вышеперечисленного вашему малышу нужно очень-очень много сна.

Читать полностью
 

Новые публикации

Логопедические упражнения на звуки К и Г
06.05.2014
Упражнения в произнесении звука «К» 1) Артикуляционная гимнастика (Доктор Айболит) Поиграйте с...
Логопедические упражнения на звуки Т и Д
06.01.2014
Упражнения в произнесении звука «Т» 1) Артикуляционная гимнастика В этом упражнении кончик...
Логопедические упражнения на звуки П и Б
06.01.2014
Упражнения в произнесении звука «П» 1) Артикуляционная гимнастика В этом упражнении нужно...

Случайные статьи

Особые потребности
26.05.2013
Хотя вы, скорее всего, будете воспринимать одаренность ребенка как преимущество, а не проблему, ему часто может недоставать тех знаний, которые...
Владение руками
24.05.2013
К шести месяцам ваш ребенок научится свободно брать предметы. Теперь малыш станет все лучше действовать ручками, поскольку он будет учиться...
Как предотвратить травмы сосков
16.05.2013
Активное сосание ребенком груди может привести к травмированию сосков. Для того чтобы избежать подобных проблем, необходимо: - Всегда следить за тем,...
Логопедические упражнения на звуки Ф и В
06.01.2014
Упражнения в произнесении звука «Ф» 1) Артикуляционная гимнастика (ежик фыркает) Попросите ребенка сесть ровно, голову держать прямо и спокойно.Верхнюю губу следует приподнять,...

Опрос родителей

Когда у вашего ребенка появился первый зубик?